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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 18:56

DSC04325.JPGVoici une tarte où les fibres, les protéines et les vitamines sont au rendez-vous, même en hiver.

 

Ingrédients : Pâte brisée (1 rouleau), 150 g de champignons des bois (vous pouvez utiliser des champignons surgelés de Picard), 100 g de potiron, 1 échalotte, 50 g de châtaignes (4 ou 5 chataîgnes suivant grosseur), 1 cuillère à soupe de noisettes, 1 cuillère à soupe de pignons de pin, 2 oeufs, 40 g de beurre demi-sel, 25 cl de crème liquide, 5 cl de lait demi-écrémé, 1 cuillère à soupe de farine ou maïzena, sel et poivre

 

 

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

 

Eplucher l'échalotte et la hacher. Nettoyer les champignons et les faire revenir avec l'échalotte dans une poêle dans laquelle vous avez fait fondre 20 g de beurre. Faire suer puis réserver.

 

Peler et râper le potiron. Dans la même poêle, ajouter le reste de beurre et faire revenir quelques minutes les brisures de châtaignes et le potiron râpé. Puis,ajouter les noisettes concassées et les pignons de pin.

 

Dans un saladier, délayer la farine ou Maïzena avec le lait et ajouter la crème fraîche. Battre les oeufs en omelette avec une pincée de sel et verser dans le mélange farine, lait, crème fraîche.

 

Disposer la pâte brisée dans un moule à tarte. A l'aide d'une fourchette, piquer le fond de tarte. Disposer les champignons et le mélange de potiron/châtaignes dans le moule et verser la préparation oeuf/farine/lait/crème fraîche par-dessus.

 

Mettre au four et laisser cuire 30 m.

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6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 20:02

veloute-potimarron.JPG

Un peu d'histoire sur le potimarron, variété de courge voisine du potiron : sa forme et son goût lui ont valu le surnom de courge châtaigne. De la famille des cucurbitacées, son fruit a une forme de poire ou de toupie.

 

Sa couleur est rouge à rouge brique. Sa chair est jaune et farineuse, et il a la saveur de la purée de châtaignes.


Comme toutes les autres courges,  il est d'origine américaine. Les Aztèques, les Incas et les Mayas les cultivaient déjà. 

 

Le potimarron n'a donc été introduit en Europe qu'après la redécouverte des Amériques par Christophe Colomb en 1492.

 

 

Préparation : 30 mn

Cuisson : 20 mn

 

Pour 6 personnes :

·       1,200 gr de potimarron

·       500 ml de bouillon de volaille

·       200 gr de crème fraîche

·       Noix de muscade, sel, poivre et quelques brins de cerfeuil

 

Couper la pulpe du potimarron en morceaux. Faire cuire les morceaux à la vapeur, 20 minutes. Faire chauffer le bouillon de volaille. Passer la pulpe du potimarron au mixer en ajoutant au fur et à mesure le bouillon bouillant. Reverser le tout dans une casserole, ajouter la crème et bien mélanger. Assaisonner en poivre, sel et muscade. Porter sur feu moyen jusqu'à l'ébullition. Saupoudrer de cerfeuil hâché.

 

Suggestion : vous pouvez rajouter des croûtons grillés et frottés d'ail

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


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